sexta-feira, 31 de dezembro de 2010

Livro ensina a mulher a ganhar tempo para equilibrar vida pessoal, doméstica e profissional

Conciliar filhos, casa, trabalho e manter a auto-estima é preocupação comum entre mulheres. E a qualidade de vida torna-se seriamente comprometida, se houver dificuldades em administrar a rotina familiar, o dinheiro e o tempo. Considerando esses pontos e explorando questões fundamentais no universo feminino, a jornalista Rosângela Gessoni Sapata Aguilar escreveu o livro Mulher- Guia Prático de Sobrevivência (mulherevida.wordpress.com), lançado este mês pela editora Baraúna.
Ganhar tempo para cuidados pessoais, dar limites, amor e segurança aos filhos e manter a organizaçao na vida familiar, profissional e doméstica são assuntos predominantes no livro. Os temas vão desde estabelecimento de prioridades até dicas práticas para organizar bolsas, armários e agendas. Sugestões para não errar na hora de escolher a escola das crianças e inserí-las em uma rotina saudável ganham capítulos à parte. Também são abordadas maneiras para manter ou aumentar a auto-estima e combater o estresse.

Segundo a autora, mulheres de todas as classes sociais apresentam semelhanças no cotidiano. “Independente do nível financeiro ou cultural, é preciso ter amor próprio, ser flexível, ter organização e senso de prioridade para não permitir que o cansaço domine a vida nem deixar os filhos à revelia. Isso tudo foi minha preocupação ao definir o foco do livro”, afirma.
Um dos 12 capítulos traz relatos de mulheres que, em algum momento de suas vidas após terem filhos, tiveram que optar por mudanças envolvendo o lado pessoal e o profissional. Elas contam em detalhes o que fizeram para alavancar o amor próprio, aproveitar melhor o tempo, se dedicar mais aos filhos, superar contratempos financeiros e manter o bem estar familiar sem abandonar seus anseios pessoais.

E para não deixar de fora outro tema comum quando se fala em casa e família, o livro traz ainda dicas para a boa convivência entre crianças e animais e aborda questões relevantes a serem consideradas antes e após a chegada de um animal de estimação dentro do lar.

quinta-feira, 30 de dezembro de 2010

Seu banho um momento de prazer

Aromas e Cia apresenta produtos para tornar o banho um momento de prazer.

O banho é sempre um momento importante, pois influencia muito no humor e disposição de qualquer pessoa. Pensando nisso, a Aromas e Cia, apresenta os produtos da linha especialmente pensados para tornar o banho além de agradável e relaxante, uma ocasião muito especial.

Trufas Efervecentes
As Trufas Efervescentes, da Aromas e Cia, são sais para banheira em formato de bolas. Com alto poder de hidratação, elas dissolvem e efervescem na água, formando uma espuma suave e perfumada.
Espuma de banho
A Espuma de Banho forma uma densa espuma que limpa profundamente a pele. Sua composição hidrata amacia e relaxa. Pode ser usada tanto na banheira como no chuveiro, com o auxilio de uma esponja.

Difusor de Aromas
Um banho verdadeiramente relaxante, só é completo com um ambiente adequado. Para isso, a Aromas e Cia oferece os difusores de aromas. Eles ambientam o espaço, trazendo sensação de leveza e um delicioso perfume. São encontrados nas versões Normandy, Versailles, Giverny e Bordeaux, cada uma representando um perfume característico de cidades européias.

terça-feira, 28 de dezembro de 2010

Livre a pele do ressecamento em dias de baixa umidade

A baixa umidade relativa do ar, que está em torno de 30%, de acordo com a Defesa Civil municipal de São Paulo e considerada como estado de atenção pela Organização Mundial de Saúde (OMS), exige que as pessoas tenham um pouco mais de cuidado para evitar danos especialmente à pele.

“O clima mais frio e o ar mais seco favorecem o ressecamento da derme. Mas, se a pessoa adotar alguns hábitos e controlar outros considerados prejudiciais, dá para manter a pele bonita e viçosa”, diz a fisioterapeuta Ingrid Peres, da rede de clínicas de estética Onodera. Confira dicas simples da especialista, até que o tempo melhore:
- Não abuse de banhos muito quentes e demorados;
- Use cremes hidratantes, de preferência, logo após o banho. Atenção a partes mais ásperas do corpo, como cotovelos, calcanhares e joelhos;
- Evite o uso do ar-condicionado, inclusive dentro do carro.
- Para manter o ambiente mais úmido, uma bacia com água pode ser usada no lugar de um vaporizador;
- Lembre-se de que é recomendado beber no mínimo dois litros de água por dia, também durante o inverno;
- Para casos de peles mais secas e sensíveis, tratamentos estéticos de hidratação profunda são bastante recomendados.

sexta-feira, 24 de dezembro de 2010

Automaquiagem para transforma-se

Automaquiagem é o assunto do Superbonita Transforma com Camila Rodrigues

O “Superbonita Transforma” desta sexta, dia 9, re-exibe o episódio em que Alice Braga e a equipe de especialistas do programa recebem a advogada Amanda Hammes. Aos 26 anos, Amanda quer mudar o visual de menina para mulher. Para começar, ele ganha uma aula de automaquiagem de William Ferrari, maquiador da atriz Camila Rodrigues.

Para Camila, uma boa maquiagem é fundamental: “Tenho bastante olheira e usava o corretivo de maneira errada. A base, por exemplo, não pode ser muito mais clara que a pele, se não a gente fica com cara de fantasminha”. E para aprender tudo o que pode, a atriz faz questão de observar o trabalho do maquiador atentamente. “Quando o maquiador estiver fazendo um olho, você fica com o outro aberto vendo tudo que ele está fazendo. Eles não gostam muito porque atrapalha, mas é o único jeito de aprender”.

quinta-feira, 23 de dezembro de 2010

Mundo da moda já está a mil com as tendências para o verão

Qualquer roupa básica ganha uma cara nova com a infinidade de acessórios e sapatos existentes no mercado atualmente. Para Fernanda Marins, sócia da Mercatto Calçados, eles são a solução para dar toda a graça para o clássico jeans e camiseta. Apesar do inverno no Brasil ainda estar no auge, o mundo da moda já está a mil com as tendências para a estação mais quente do ano. O verão promete calçados e acessórios coloridos e vibrantes, mas sem perder os tons nude e caramelo que casam perfeitamente com os vestidos e estampados típicos para o calor. Fernanda adianta que entre os preferidos dos estilistas estão o azul, o coral, o rosa, o verde, além do clássico pretinho básico.

Para os sapatos, a tendência é para os saltos e solados com proporções, desenhos e acabamentos inovadores. Há uma tendência forte para os contrastes de materiais, texturas e cores. Os couros vem leves, assim como a camurça e o verniz. A delicadeza das estampas florais, os detalhes em laços e flores, o brilho das pedrarias e a ousadia dos répteis continuam com força. Carolina Rodrigues, também sócia da Mercatto, garante que as sandálias meia pata, que na estação passada chegaram tímidas, agora assumem uma posição de destaque. 
As sapatilhas e rasteiras já se tornaram as queridinhas, trazendo conforto sem perder a elegância com seus adornos e detalhes diferenciados. Para aquelas que não dispensam o eterno salto fino podem esperar pelos modelos glamourosos que trarão muita elegância em qualquer ocasião. 

E como a moda está cada vez mais eclética e democrática, haverá para cada tipo de mulher um calçado ou acessório que se adapte perfeitamente à atitude, estilo de vida e personalidade da alma feminina.

terça-feira, 21 de dezembro de 2010

Esteticista dá dicas de como deixar a pele bonita e saudável para o verão

Os cuidados com a pele devem ser diários e em todas as estações do ano, mas é no verão que as mulheres se preocupam mais com as imperfeições e é quando elas ganham destaque devido às roupas curtas, praias e piscinas. A esteticista Ivonete Alexandre dos Santos do salão Yes com unidades em São Paulo e Alphaville fala como o peeling de cristal ajuda a deixar a pele bonita e saudável.

O peeling de cristal é utilizado para fazer esfoliação na pele, atingindo as camadas mais profundas e renovando as células, à técnica é simples, explica à esteticista Ivonete, “O procedimento é realizado com um aparelho com sistema a vácuo aplicado no local a ser tratado. Para obter o resultado desejado é necessário fazer no mínimo cinco sessões, que levam cerca de dez minutos cada”. É recomendado iniciar com peeling superficial e aumentar progressivamente.
A sessão começa com a limpeza da pele e proteção das áreas próximas e que não serão tratadas. Depois, a profissional desliza o aparelho pela área a ser esfoliada. A técnica é indolor, não é invasiva e não necessita de nenhum tipo de anestesia.
Quando é indicado
O tratamento é indicado para cicatrizes de acne, manchas, estrias, rugas finas, rejuvenescimento facial e melanose solar ou actínica. Em alguns casos pode se associar a outros tratamentos como laser, luz intensa pulsada entre outros.
Cuidados
Ao final do procedimento, a pele pode ficar avermelhada,”Quando a esfoliação é profunda pode ser que ocorra uma leve descamação, nos casos deste tipo de esfoliação é ideal utilizar filtro solar até mesmo em ambientes com luz artificial”, explica a esteticista. É ideal evitar exposição ao sol durante o período recomendado pelo médico ou pela esteticista, usar sempre filtro solar para evitar manchas nos locais trabalhados.
“Alguns tratamentos mais invasivos são interrompidos porque as pacientes não conseguem seguir todas as recomendações. Para o peeling de cristal, o uso de filtro solar é imprescindível durante todo o processo, mas isso não impede que a paciente se exponha ao sol”, finaliza Ivonete.

Novas Bolsas - 21/12