A baixa umidade relativa do ar, que está em torno de 30%, de acordo com a Defesa Civil municipal de São Paulo e considerada como estado de atenção pela Organização Mundial de Saúde (OMS), exige que as pessoas tenham um pouco mais de cuidado para evitar danos especialmente à pele.
“O clima mais frio e o ar mais seco favorecem o ressecamento da derme. Mas, se a pessoa adotar alguns hábitos e controlar outros considerados prejudiciais, dá para manter a pele bonita e viçosa”, diz a fisioterapeuta Ingrid Peres, da rede de clínicas de estética Onodera. Confira dicas simples da especialista, até que o tempo melhore:
- Não abuse de banhos muito quentes e demorados;
- Use cremes hidratantes, de preferência, logo após o banho. Atenção a partes mais ásperas do corpo, como cotovelos, calcanhares e joelhos;
- Evite o uso do ar-condicionado, inclusive dentro do carro.
- Para manter o ambiente mais úmido, uma bacia com água pode ser usada no lugar de um vaporizador;
- Lembre-se de que é recomendado beber no mínimo dois litros de água por dia, também durante o inverno;
- Para casos de peles mais secas e sensíveis, tratamentos estéticos de hidratação profunda são bastante recomendados.
- Evite o uso do ar-condicionado, inclusive dentro do carro.
- Para manter o ambiente mais úmido, uma bacia com água pode ser usada no lugar de um vaporizador;
- Lembre-se de que é recomendado beber no mínimo dois litros de água por dia, também durante o inverno;
- Para casos de peles mais secas e sensíveis, tratamentos estéticos de hidratação profunda são bastante recomendados.
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